Okamoto Ladies' Clinic

各種教室

母親教室 マタニティヨーガ ベビーマッサージ ファーストサイン 妊娠中の腰痛ケア

母親教室
妊娠中は毎日のように体調が変化します

身体をいたわりながら、充実したマタニティライフを送りましょう



【前期】

対象 妊娠16週から27週の方

日時 毎月 第2木曜日・午後1時30分から午後3時

内容 「妊娠中の生活とおっぱいの手入れについて」
    妊娠中の過ごし方
    妊娠中の栄養
    乳房ケア

担当 助産師 (栄養士による栄養指導も行っています)


【後期】

対象 妊娠28週以降の方

日時 毎月 第4木曜日・午後1時30分から午後3時30分

内容 「安産を願って!もうすぐママになるあなたへ」
    入院に必要な物品
    お産の経過と過ごし方
    呼吸法
    院内の見学

担当 助産師

出席ご希望の方は、外来受付でご予約ください。費用は無料です。

特に初めてのお産の方はふるってご参加ください。

皆様が元気でかわいい赤ちゃんを出産されますようスタッフ一同願っております。


マタニティヨーガ
おなかの赤ちゃんといっしょにリラックス!

マタニティヨーガは妊娠中を快適に過ごし、安産を迎えるための心と体の健康法なのです





体操は体を柔軟にし、妊娠による腰痛や、肩こり、足のつりなどに効果がありますし、お産に必要なポーズも組み込まれています

この体操の良いところ

1) 妊娠中のマイナートラブルを解消できる
2) 臨月からでもできる
3) ストレス発散になる
4) 運動の苦手な人にでもできる
5) 自宅で手軽にできる
6) 産後も続けられる
7) お産に対して自信がつく


日時 毎月第2・4火曜日 午後1時30分から3時30分

場所 当院4階

持参 タオル・母子手帳
    (服装は動きやすいもの)

費用 300円いただきます


※食後すぐに行うとお腹が痛くなることがあるので、体操前2時間は食事を控えるか、軽く食べるだけにしてください

※受付でご予約してください


ベビーマッサージ
心と体を育てるベビーマッサージ

赤ちゃんの心は愛を栄養にして、すくすく育ちます。

べビーマッサージは、愛を栄養化するなによりの方法です。





【ベビーマッサージの効果】

子供の生きる力を引き出します。親子の絆を深めます。
抵抗力、免疫力が高まります。
愛と信頼関係を育て、EQ能力を高めます。
育児に自信とゆとりをもたらします。
夜泣きがなくなります。
心の元型となる感性・感覚を育てます。
赤ちゃんの運動機能が高くなります。
赤ちゃんに幸福感をもたらします。
赤ちゃんの将来に、よい影響を与えます。
赤ちゃんの呼吸が深まります。
消化機能が高まります。
バーストラウマを癒します。
自信に満ちた賢い子どもに成長します。


対象 2ヶ月~1歳の赤ちゃん

日時 毎月 第2・4金曜日 午後1時30分から午後2時30分

持物 バスタオル・着替え・赤ちゃんの飲み物(お茶など)
    

費用 300円いただきます

完全予約制ですのでご連絡ください。受付時間AM9~PM2


ファーストサイン
赤ちゃんとジェスチャーで対話しましょう





ファーストサインとは、生後間もなくから行われる皮膚刺激による
ベビーマッサージなどの次の段階で行うコミュニケーション方法
です。

まだおしゃべりができない赤ちゃんに手話やジェスチャーなどで
対話します。

手を使ったサインだけはなく、顔の表情=フェイスサイン、
声のトーン=ボイスサインにより母子間の
コミュニケーションを行います。

赤ちゃんの気持ちをなかなか理解してあげられない
もどかしい時間を、ファーストサインが身振り手振りで
楽しい対話の時間に変えてくれます。

おうたや絵本などの教材も使いながら行う楽しいお教室です♪


対象 生後3ヶ月からおしゃべりができる頃(2才頃)まで

日時 第2水曜日の午後1:30からおよそ1時間程度

担当 ロイヤルセラピスト協会指定スクール
    「Keep Smiling」認定講師(ファーストサインセラピスト)

定員 6~8組

参加費 300円いただきます


岡本産婦人科受付かお電話でご予約いただきます。
お気軽にお問い合わせください。


妊娠中の腰痛ケア
「腰痛・恥骨痛・足のつけ根の痛み」

でお悩みの方 ご相談ください

 
妊娠中の腰痛、恥骨痛、足のつけ根の痛みなどは、

妊娠によるホルモンの影響で骨盤が緩むことから起こります。

当院では母子整体研究会で研修を受けたスタッフがこの不快症状の軽減に役立つケアとトコちゃんベルト装着の指導をさせていただきます。


保険証持参にて受付でご相談ください









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